Soigner naturellement un rhume avec du jus de navet

Pour combattre naturellement les affections respiratoires tel que le rhume, rien de plus simple ! Il vous faut seulement un navet et de l’eau pour vous préparer une décoction efficace.

Le jus de navet contient du soufre, un principe actif très bénéfique pour les bronches. Il est indiqué en cas de rhume, d’angine, de toux persistance, de bronchite… en résumé l’ensemble des maladies qui touchent les voies respiratoires. Le net avantage de cette recette réside dans le fait qu’il peut être donné aux adultes mais aussi aux enfants et aux bébés.

Recette du jus de navet contre le rhume

Ingrédients :

• 100 gr de navet frais
• 1 litre d’eau de source

Préparation :

1. Éplucher et couper le navet en petits cubes puis le mettre avec l’eau dans une casserole.
2. Faire bouillir 10 minutes puis laisser ensuite infuser jusqu’à refroidissement. Filtrer puis conserver au frais.

Utilisation :

Boire cette préparation tout au long de la journée, de préférence en dehors des repas. Y ajouter une pointe de miel si le goût soufré ne vous est pas agréable. Vous pouvez aussi ajouter des sommités de fleurs à la recette dès la décoction afin d’atténuer la saveur du navet.

Légèrement chauffé, ce jus de navet peut-être puis utilisé en gargarisme pour soulager l’angine.

Bon à savoir : le navet peut être remplacé par tout autre légume naturellement soufré comme le radis noir, le radis rose, l’oignon, le chou vert…

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