Soulager le rhume et les maux de gorge avec le curcuma

Vous avez pris un coup de froid et votre gorge vous fait souffrir ? Votre nez coule, vous vous êtes enrhumé ? L’infusion de curcuma est un excellent remède naturel pour soigner les inflammations ORL.

Le curcuma provient de la racine séchée d’une plante cousine du gingembre. Surnommé le safran des Indes, il est riche en curcumine mais aussi en potassium, phosphore, calcium, magnésium et fer. La curcumine possède de nombreuses vertus médicinales : elle est anti-inflammatoire, antalgique, antibactérienne et antioxydante.

En infusion, elle aide à soulager un rhume grâce à son action décongestionnante sur les sinus. Elle est aussi efficace contre le mal de gorge, les otites, en somme pour toutes les inflammations ORL !

Recette de l’infusion au curcuma

Pour une tasse, il vous faut :

  • 100 ml d’eau de source
  • ¼ de cuillère à café de curcuma en poudre

Dans une petite casserole, mettez l’eau et le curcuma à chauffer doucement. Versez ensuite dans un verre ou une tasse et buvez aussitôt.

Buvez ce remède 2 ou 3 fois par jour pour soulager et diminuer les inflammations responsables de votre encombrement et de vos irritations.

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