Bain aromatique régénérant pour l’hiver

Les bains d’eau chaude favorisent l’élimination des toxines alors, associés aux huiles essentielles, ils sont très bénéfiques pour votre organisme. Prenez ainsi soin de vous tout en savourant un moment particulièrement délassant.

Bain régénérant aux huiles essentielles

Il vous faut :

• 5 gouttes d’huile essentielle de pin
• 5 gouttes d’huile essentielle d’orange
• 1 verre de lait

Préparation :

1. Faites couler l’eau chaude dans la baignoire à une température entre 36 et 37°C
2. Ensuite, diluez les huiles essentielles dans le lait tiédi
3. Lorsque la baignoire est quasi remplie, versez le mélange et brassez l’eau.

Conseils pour bien profiter de ce bain aromatique

Prenez une douche rapide avant votre bain pour éliminer la peau des toxines et ainsi mieux absorber les bienfaits de votre bain.
Évitez d’utiliser du savon lorsque vous prenez votre bain aromatique, cela permettra aux huiles essentielles de bien pénétrer la peau. Prévoyez 45 minutes à une heure pour profiter pleinement des effets !

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