Décoction au pissenlit pour une meilleure digestion

Le pissenlit, plante reconnue comme médicinale depuis des siècles, est très bénéfique aux organismes paresseux, notamment en cas de manque d’activité physique ou d’alimentation trop riche.

Le pissenlit à des propriétés médicinales très intéressantes, il est à la fois diurétique, dépuratif, revitalisant, tonique et cholagogue (c’est-à-dire qui facilite l’évacuation de la bile).

Sa principale qualité est donc de stimuler la sécrétion des organes de la digestion et d’augmenter l’écoulement de la bile (la sécrétion de la bile est doublée, voire quadruplée !). Il stimule, par conséquent, le foie paresseux et nettoie l’organisme, tout en permettant l’élimination des calculs biliaires et rénaux. Elle est aussi une bonne arme contre la constipation.
Il diminue également l’acidité de l’estomac, réveille l’appétit, mais aussi diminue la rétention d’eau et les œdèmes.

Alors, pourquoi se priver de ses atouts ? Concoctez-vous une petite décoction maison bénéfique aux organismes paresseux !

Ingrédients :

2-3 pieds de pissenlits complets avec la racine
1 litre d’eau

Préparation :

Nettoyez bien les plantes et les racines, fendez en deux cette dernière, puis placez le tout dans une casserole avec l’eau.
Faites bouillir 5 minutes.
Retirez du feu, laissez infuser 10 minutes puis filtrez.
Buvez une à deux tasses de cette préparation par jour. Si le goût amer vous rebute vous pouvez y ajouter un peu de miel.

Bon à savoir : cette recette peut être réaliser uniquement avec les racines, bien nettoyées, et coupées en morceaux.