Crêpes au soja
C’est la chandeleur ! voici une variante de recette de crêpe sans lait,
ni gluten avec le soja comme ingrédient principal.
Pour 4 personnes
Préparation : 15 min
Repos : 1h
Cuisson : 45 min
Ingrédients :
- 2 yaourts de soja
- 200 ml de lait de soja (nature ou parfumé à la vanille)
- 1 œuf
- 150 gr farine de soja
- 2 cuillères à soupe de sucre en poudre
- 1 sachet de poudre à lever sans gluten
- Un peu d’huile pour la poêle à crêpes
Préparation :
1. Mélangez vivement le lait, les yaourts et l’œuf avec un fouet.
2. Ajoutez ensuite la farine tamisée, le sucre et la poudre à lever.
Mélangez à nouveau.
3. Laissez reposer 1 h au frais avant de cuire les crêpes dans une poêle
bien chaude et huilée. Bonne dégustation !
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